Saiba dos benefícios do pilates na gravidez com o Dr.Yuri Mendonça.

Blog Naiane Rodrigues

O Fisioterapeuta Dr.Yuri Mendonça é especializado nas áreas de Fisioterapia e Pilates atendendo na Fisiopilates integrada à Ultra Clinica em Chapadinha.

Faça uma aula experimental e conheça todos os benefícios do Pilates para uma vida mais saudável!

Hoje vamos falar de:

PILATES NA GRAVIDEZ!

Durante o período de gestação, o corpo da mulher passa por diversas mudanças físicas e hormonais que necessitam de uma atenção maior nos cuidados com a saúde, essas mudanças podem gerar dores e desconfortos para as mamães.

O Pilates é recomendado durante a gravidez para amenizar esses desconfortos. Além de melhorar a postura, a prática do exercício facilita o crescimento bebê, fortalece os músculos pélvicos, melhora a respiração, dentre outros benefícios!

A prática de Pilates na gravidez com os exercícios de alongamentos e relaxamentos lhe proporcionará uma rápida recuperação pós-parto e você chegará no seu corpo em menos tempo.

A prática dos pilates reduz as dores em todo o corpo e melhora a postura. As mulheres no período de gestação sofrem com dores nas costas e isso acontece por conta do sobrepeso que o bebê traz e o aumento de uns quilinhos.

Agende sua aula experimental (98)99117-7010

Fisiopilates na Ultra Clínica, Rua Gustavo Barbosa, Centro

fone: (98)3471-1306

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