Conheça a dieta Low Carb que consiste no baixo consumo de carboidrato, Dra Célia Regina atende no CMAC em Chapadinha. Faça sua avaliação!
Blog Naiane Rodrigues
Muito conhecida e seguida por milhares de pessoas ao redor do mundo, a dieta Low Carb consiste no baixo consumo de carboidrato, como principal finalidade a perda de peso de forma natural, proporcionando a desintoxicação do organismo.
A dieta low carb virou a queridinha das blogueiras e digital influencers do mundo fitness e agora começa a ser adotada por muita gente que busca ter um corpo mais sequinho e definido.
Mas, não é apenas a silhueta que sai ganhando com a adesão à low carb. Na verdade, o organismo inteiro é beneficiado.
Entretanto, há diferentes variações da mesma dieta, com restrições diferentes e tipos de carboidratos que não podem ser ingeridos. Antes de iniciar qualquer dieta, faz-se necessário avaliar o paciente de forma individualizada e fazer as adequações necessárias de quantidades de nutrientes.
Um regime alimentar para emagrecimento que usa uma metodologia voltada para você alcançar seus objetivos de maneira saudável reduzindo o consumo de carboidratos , optando por refeições leves, gorduras saturadas e proteínas.
A especialista em dieta Low Carb, Drª Celia Regina,nutricionista que atende no CMAC. Faça sua avaliação!
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